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カップルが喧嘩を繰り返す原因と改善方法2021.07.14ブログ

こんにちは、シークレットジャパン筑豊です。

お互いに好き同士で付き合っているのに、会うたびに喧嘩ばかりでは疲れてしまいますよね。
喧嘩を繰り返すカップルの中には、「本当は仲良くしたいのに・・・」「今の関係を改善したい」と悩んでいるカップルも多いでしょう。
そこで今回は、カップルが喧嘩を繰り返す原因や、改善方法について考えてみたいと思います。

 

 

1.カップルが喧嘩を繰り返す5つの原因


「次こそは喧嘩をしないようにしよう」と意気込んでいたのに、結局いつもと同じように言い合いになってしまうと悩んでしまう方も多いはず。
まずはじめに、カップルが喧嘩を繰り返す5つの原因を見ていきましょう。

 

①前の喧嘩を解決できていない

過去に喧嘩をした時のことをちゃんと仲直りできていないままだと、新たに喧嘩が起こった時、前の喧嘩のことがプラスされ更に大きな喧嘩に発展しまうことがあります。
表向きにとりあえず仲直りできたとしても、根本的に問題が解決できていないと「そういえば、あの時だって」なんて言い合いになってしまうことも。
また、本当は悪いと思っていないのに「面倒だから」と謝ったり、話し合を避けている場合も同様です。

 

②信用できず嫉妬や束縛をしてしまう

相手のことが好きだからこそ、「もしかして浮気してるのでは?」「本当に自分のことが好きなのかな?」と不安に感じてしまい、嫉妬や束縛をしてしまうことも喧嘩が繰り返される原因になります。
どんなに温厚な人でも、信用されずに疑われてばかりではイライラしてしまいますよね。
特に付き合ったばかりのカップルは、お互いのことをまだ良く知らない状態なので、嫉妬や束縛による喧嘩が起こりやすいようです。

 

③一緒にいる時間が長すぎる

好きな人とはできる限り一緒にいたいと思うのは当然のことですが、だからといって四六時中一緒にいると嫌な部分が見えてしまうので、喧嘩が多くなってしまいがちになる傾向があります。
一緒にいる時間が長くなるほど、些細なことでついイライラしてしまう場面が多くなります。

 

③価値観がどうしても合わない

カップルが喧嘩を繰り返してしまう一番の原因だと言われているのが、価値観の違いです。
価値観はこれまで育ってきた環境によっても違うため、「好き」という気持ちだけでは乗り越えられない部分でもあります。
自分の譲れないことや大切に思っていることが違うと、それだけで喧嘩の原因になります。
お互いに歩み寄ることができなければ、何度も同じような喧嘩を繰り返してしまうことになるでしょう。

 

④どちらかが感情的になりやすい

どちらかが感情的になりやすいタイプなのも、喧嘩を繰り返してしまう原因のひとつです。
楽しいデートをしていても、どちらかがイライラして言葉遣いが乱暴になってしまうと、売り言葉に買い言葉で喧嘩になってしまいかねません。
自分の感情を我慢することなく相手にぶつけてしまうと、喧嘩になる確率が高くなってしまうのは当然のことですよね。

 

 

2.喧嘩を繰り返すカップルが仲良くするための改善方法


何度も喧嘩を繰り返しているなら早い段階で解決しないと、最悪の場合、別れにつながってしまうことにもなりかねません。
続いて、喧嘩を繰り返すカップルが仲良くするための改善方法を見ていきましょう。

 

 

①冷静になって頭を冷やす時間を作る

お互いに喧嘩を繰り返すことに嫌気がさして歩み寄ろうとしても、結果的にまた喧嘩を繰り返してしまう場合は、頭を冷やす時間を持つことも大事です。

一度離れてみることで、イライラの原因が見えてくることもあります。
喧嘩をした状態で離れることに不安を感じる人も多いと思いますが、熱くなっている時に無理に一緒にいてもお互いに傷つけ合ってしまう可能性があることを知っておきましょう。

 

②相手が機嫌が悪くなるタイミングを把握する

何度も喧嘩を繰り返していれば、相手がどんな時に機嫌が悪くなるのか、ある程度わかってくるはずです。
機嫌が悪くなるタイミングをしっかり把握していれば、無駄な喧嘩を回避できることができますよね。
注意したいのが、一度機嫌が悪くなった相手に対してわざと機嫌を取るような態度を取ること。
かえって、相手の気持ちを逆なでしてしまうこともあります。

 

③喧嘩の原因をその時に解決する

喧嘩の原因はうやむやにせず、できるだけ喧嘩が起きた時に解決できるのが理想的です。
しっかり解決できないままだと、また同じことが原因で喧嘩になりやすくなります。
喧嘩を何度も繰り返さないためにも、トラブルの根本をしっかり解決するようにしましょう。
お互いがしっかり歩み寄ることができれば、意外と簡単に解決できるかもしれませんよ。

 

④気持ちをちゃんと伝える

日頃から自分の気持ちをちゃんと伝えておくことも、喧嘩を繰り返すカップルが仲良くできる改善方法のひとつ。
あなたの気持ちがしっかり彼に伝わっていれば、きっと喧嘩の回数も減るはずです。
もし喧嘩になってしまっても、「大事に思っているからこそ」だということがわかっていれば、さほど大きな喧嘩にはならずに済むでしょう。

 

 

【まとめ】

喧嘩を繰り返していると、喧嘩することに危機感を感じなくなってしまうこともありますが、将来的に別れのきっかけになってしまうこともあるので注意が必要です。
何度も繰り返している喧嘩の原因をしっかり解決して、二人にとって居心地の良い関係を築いてください。



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